Счастливые часов не наблюдают
Feb. 5th, 2011 07:19 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
imbgСчастье есть, и оно вполне однозначно позитивно влияет на длительность вашей жизни.
В Science появилась интересный мини-обзор, где суммируются результаты разных лет по исследованию счастью на длительность жизни.
Вырезка статьи в Science
Еще Аристотель считал, что счастье должно быть основной целью жизни человека. Современные же данные доказывают, что счастье и радость от жизни действительно нужно нам - они существенно продливают эту самую жизнь. В статье даны ссылки на разные исследования, но мне понравилось одно из них: назовем его "Эксперимент "Монашка"" (Danner DD et al. Positive emotions in early life and longevity: Findings from the Nun Study).
Эксперимент был начат в 1986 году - сейчас его курирует Минесотский университет. Паралельно там идут исследования развития болезни Альцгеймера - одной из причин старческого слабоумия. Если быть точнее - это и есть основная причина эксперимента - все участницы завещали после смерти свой мозг для исследования. Монашки вообще являются очень хорошим объектом исследований - все они однотипно и длительно живут в одинаковых условиях, поэтому внешние условия равны.
Всего принимает участие 678 монашек, их возраст в 1986 году состовлял от 72 до 102 лет. Долгосрочное наблюдение за показывают, что те из них, которые по результатам психологических тестов чувствовали свою жизнь счастливой, живут на десяток лет дольше, чем их соседки, затаившие обиду на белый свет (в среднем 93,5 лет против 86.6). Кроме того, на сегодня уже установлено, что блезнь Альцгеймера действительно может отступить перед оптимистами.
В общем стоит не отвлекаться на дурное, и главное помните - авторы глупых злобных комментариев скоро умрут, а вы - вдумчивые. добрые и элегантные мои читатели - будите жить однозначно дольше их.
Science. Happy people live longer
Видео про проект "Эксперимент Монашка" (англ. с субтитрами; включить англ. субтитры - кнопка СС).
FAQ по эксперименту
P.S. Каждый человек, который хочет получить не доступную ему статью, по которой пишеться обзор в нашем ЖЖ, может получить ее копию от меня. Достаточно попросить об этом в комментариях или личным сообщением.
В Science появилась интересный мини-обзор, где суммируются результаты разных лет по исследованию счастью на длительность жизни.
Вырезка статьи в Science
Еще Аристотель считал, что счастье должно быть основной целью жизни человека. Современные же данные доказывают, что счастье и радость от жизни действительно нужно нам - они существенно продливают эту самую жизнь. В статье даны ссылки на разные исследования, но мне понравилось одно из них: назовем его "Эксперимент "Монашка"" (Danner DD et al. Positive emotions in early life and longevity: Findings from the Nun Study).
Эксперимент был начат в 1986 году - сейчас его курирует Минесотский университет. Паралельно там идут исследования развития болезни Альцгеймера - одной из причин старческого слабоумия. Если быть точнее - это и есть основная причина эксперимента - все участницы завещали после смерти свой мозг для исследования. Монашки вообще являются очень хорошим объектом исследований - все они однотипно и длительно живут в одинаковых условиях, поэтому внешние условия равны.
Всего принимает участие 678 монашек, их возраст в 1986 году состовлял от 72 до 102 лет. Долгосрочное наблюдение за показывают, что те из них, которые по результатам психологических тестов чувствовали свою жизнь счастливой, живут на десяток лет дольше, чем их соседки, затаившие обиду на белый свет (в среднем 93,5 лет против 86.6). Кроме того, на сегодня уже установлено, что блезнь Альцгеймера действительно может отступить перед оптимистами.
В общем стоит не отвлекаться на дурное, и главное помните - авторы глупых злобных комментариев скоро умрут, а вы - вдумчивые. добрые и элегантные мои читатели - будите жить однозначно дольше их.
Science. Happy people live longer
Видео про проект "Эксперимент Монашка" (англ. с субтитрами; включить англ. субтитры - кнопка СС).
FAQ по эксперименту
P.S. Каждый человек, который хочет получить не доступную ему статью, по которой пишеться обзор в нашем ЖЖ, может получить ее копию от меня. Достаточно попросить об этом в комментариях или личным сообщением.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-02-07 08:41 am (UTC)no subject
Date: 2011-02-07 03:28 pm (UTC)no subject
Date: 2011-02-07 03:31 pm (UTC)no subject
Date: 2011-02-07 04:00 pm (UTC)С уважением,
А.Б.
no subject
Date: 2011-02-07 04:53 pm (UTC)no subject
Date: 2011-02-07 05:41 pm (UTC)"Счастье есть, и оно вполне однозначно позитивно влияет на длительность вашей жизни."
А я спрашиваю, откуда же известно, что здесь есть прямая причинно-следственная связь, и что она именно такая. Возможно, я с таким настроем долго не проживу :-), но мне непонятно. Исследования, как я понимаю, указывают на корреляцию, но одной корреляции мало для таких выводов. Может, те монашки, которые по каким-то причинам обладают более крепким здоровьем, менее склонны "обижаться на весь свет"? Как проверить, что у тех, которые не "обижались", здоровье не портилось именно по этой причине?
С уважением,
А.Б.
no subject
Date: 2011-02-07 06:34 pm (UTC)Мое мнение - а какая разница, здоровье -> оптимизм, или оптимизм -> здоровье. Все равно ни на первое, ни на второе (положа руку на сердце) мы искусственно повлиять не можем. Ведь даже указом императора нельзя заставить всех быть оптимистами. Поэтому по большому нет никакой разницы, чо первично а что вторично - все равно мы не мможем использовать это в реальной жизни - я думаю это закладывается с детства (здоровье + генетический паттерн + воспитание).
no subject
Date: 2011-02-07 09:08 pm (UTC)Шутки шутками, а я вижу то и дело, как в обыденном сознании представления о взаимосвязи между мировоззрением и здоровьем переплавляются в обвинения в адрес тех, кто недостаточно громко твердил "халва", а, стало быть, сам виноват, что ему несладко. Поэтому каждый раз невольно дергаюсь, когда встречаю эту тему.
С уважением,
А.Б.
no subject
Date: 2011-02-07 09:17 pm (UTC)Все вместе (сочинения плюс все архивы) анализировали, и в статье довольно осторожно говорили, что все-таки связь таки есть, и она дает упомянутые экстра-десять лет. Все-таки главная цель эксперимента - это Альцгеймер (но и он тоже щадял веселушек).
А по моим убеждениям даже не мировозрение, а обычные мысли, много раз повторенные ("ой, а у меня к вечеру всегда болит голова" - пожаловаться перед подружками) превращаются в реальность (действительно каждый вечер начинает болеть голова, хотя раньше такого не было). Поэтому я стараюсь не врать даже мысленно - чтоб не навлечь на себя "негараздiв". Но это чисто мой взгляд, и у других людей может не работать.
А сама тема - хорошая, но бесполезная - ее приятно почитать, но практического толку в ней ноль. Ну, хотя настроение подымает - это уже не плохо :)
no subject
Date: 2011-02-07 09:38 pm (UTC)А.Б.
no subject
Date: 2011-02-07 09:45 pm (UTC)Щастя
Date: 2011-02-08 05:56 am (UTC)Re: Щастя
Date: 2011-02-08 05:09 pm (UTC)Ніж до півсотні помаленьку тліть...
Але особисто я б на це не згодився :)