Похудеть легко, без диет, звонить 752-43 - ...

[imbg]

 
Интересная статья за 2002 попала в цепкие лапки наших обозревателей - то бишь мои. Это довольно известная статья, вышедшая в 2002 году в авторитетном журнале The Journal of Clinical Investigation, под длинным ученым названием "Beneficial effects of leptin on obesity, T cell hyporesponsiveness, and neuroendocrine/metabolic dysfunction of human congenital leptin deficiency". 

Статья известна среди специалистов по проблемам ожирения - а в развитых странах это становится действительно  большой проблемой. И одним из виновником считают лептин - гормон, которые вырабатывается клетками жировой ткани и регулирует, в частности, чувство голода. При некоторых (не всех) нарушениях, организм перестает вообще выделять лептины - чувство голода не регулируется, и пациенты кушают и кушают. 

Статья довольно революционна - отталкиваясь от данных, полученных на мышах, авторы решили использовать лептин в качестве лекарства для трех детей, страдающих ожирением из-за нарушений в выработке собственного, эндогенного, лептина. Им кололи подкожно рекомбинантный лептин в течении 4 лет - в результате дети стали намного здоровее снаружи и внутри. Что можно и увидеть на фото внизу:



Рисунок из статьи

Nota bene: Хочется отдельно напомнить - это фото выше - результат серьезной научной работы, с глубоким анализом разных показателей организма, проведенная лучшими специалистами. И такая терапия действительна только в частном случае, при нарушениях синтеза лептина. Не стоит верить аналогичным фотографиям, сопровождающим чудо-таблетки для похудения - последние есть прямым обманом, и только навредят вам.

В большинстве случаев, для поддержания фигуры, воспользуйтесь рецептом Майи Плисецкой: когда ее спрашивали, что нужно сделать, что бы оставаться миниатюрной, она отвечала «Не жрать!».

"Beneficial effects of leptin on obesity, T cell hyporesponsiveness, and neuroendocrine/metabolic dysfunction of human congenital leptin deficiency"

Comments

[sergey-adept.livejournal.com]

Для того чтобы пройти мимо мужество не нужно совершенно. Вот для того чтобы не нахамить в ответ я собрал все имеющееся. С другой стороны, мой первый комментарий тоже можно было принять за хамство.

Суть не меняется - вы что-то не учитываете. Всё остается так же - "Не сжигают? Значит мало нагрузок." Или вы под свои 17 км. увеличиваете калорийность рациона. Или действительно несознательно преувеличиваете ежедневность 17 км. заездов. Либо эти заезды продолжались не больше месяца, и времени не хватило для наступления изменений.
По мотивам этого поста я довольно интересно провел время с Google Scholar и запросами вида weight loss physical training. Рекомендую.

Касательно мужества прошу считать что если я вас ещё где нибудь когда нибудь откомментирую, то у меня начались серьёзные проблемы с памятью, альцгеймер или ещё что-то в этом роде:) No offence implied) Там где нужны умные комментарии мне делать нечего=)

[elisapeyron.livejournal.com]

"Или вы под свои 17 км. увеличиваете калорийность рациона"
именно это я и делаю. потому что чем больше пашешь тем больше хочется есть. это нормально. соответственно все сводится к выводу автора - не жрать, единственное что помогает. и то с оговорками.

"Касательно мужества прошу..."
я просто не люблю когда на ровном месте намекают на то что я вру. за резкость извините.